L'accompagnement en entreprise
Une des maladies phare du 21ème est liè au monde du travail : le Burnout. Ce syndrome d’épuisement professionnel n’est pas réservé aux hauts cadres de grandes entreprises mais à n’importe quelle personne ayant un emploi.
La préparation mentale peut être utilisée comme un moyen de prévention contre le burnout mais pas que.
Le développement d’habiletés mentales va pouvoir aider les cadres, les entrepreneurs, les employés dans leur organisation au travail, dans la gestion du stress, dans la relation aux autres ou dans la gestion de leurs émotions. La préparation mentale peut être proposée en amont et donc en prévention. Une personne bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans son travail sera beaucoup plus productive.
Etre heureux au travail rend 31 % plus productif. Ces chiffres sont tirés tirés d’une étude menée par Harvard/MIT et voient large : les salariés heureux sont également 2 fois moins malades, 6 fois moins absents, 9 fois plus loyaux et 55 % plus créatifs.
L’accompagnement en entreprise agit donc sur la productivité, la créativité, le bien-être, le bonheur, le relationnel, mais aussi il permet d’avoir un réel sens pour la personne accompagnée.
La préparation mentale en entreprise est un réel atout pour le bien-être et la performance au travail.
Elle intervient directement sur :
- La prévention des Risques Psycho-Sociaux
- L’ amélioration de la qualité de vie au travail
En diminuant l’impact du stress, en réduisant l’absentéisme, en augmentant la motivation et en créant plus de cohésion d’équipe.
Un article de la HAS (Haute autorité de la santé) de 2017 signifie que les pratiques psychocorporelles sont indiquées en prévention et traitement du Burn-out.
L'accompagnement en entreprise permet également de :
- Accompagner une prise de poste, prise de nouvelles fonctions, de nouvelles responsabilités, repositionnement
- Travailler sur une situation conflictuelle de management
- Gérer son stress en situation difficile
- Avoir une meilleure confiance en soi, affirmation de soi, estime de soi
- Résoudre une situation problématique en termes de communication, de management général
- Améliorer sa pratique quotidienne du management
- Améliorer ses performances
- Prendre du recul, avoir une vision plus claire d’une situation parfois complexe
- Mieux gérer ses priorités, son temps, la pression
- Apprendre à déléguer
- Préparer une réunion, un entretien, une négociation
- Apprendre à se remettre en question
- Mettre en place une équipe
- Améliorer la communication au sein d’une équipe, avec un supérieur hiérarchique…
- Faire le deuil d’un poste, d’une entreprise ou de sa vie professionnelle.
- Mieux récupérer et d’avoir un meilleur sommeil.
- Optimiser son potentiel, activer ses ressources physiques et mentales
- …
- Intervention sur devis (Me contacter)
- Entreprise
- De 1 H à 3 H
- Ecoute
- Bienveillance
- Confidentialité
- Co-construction
- Ouverture d’esprit
- Authenticité
- Respect
- Plaisir